نوشته شده توسط : pari

نظام تشویق

نظام تشویق در سازمان

تشویق، فرآیندی از تقویت رفتارهای مطلوبی است که معمولا از طریق پاداش انجام می‌شود.

تشویق مثبت و منفی

در تشویق، میزان رفتار مطلوب، از طریق پاداش‌دادن (تشویق مثبت) یا حذف محرکی ناخوشایند (تشویق منفی) خیلی سریع بعد از هر رفتار، افزایش می‌یابد. موزدادن به میمون برای انجام ترفندی، تشویق مثبت به‌حساب می‌آید و حذف سروصدای ناخوشایند و پیوسته زمانی‌که موش دکمه را فشار می‌دهد، مثالی از تشویق منفی است.

تشویق به‌عنوان ابزار مدیریتی

در مفهوم مدیریت، تشویق‌کننده‌ها شامل: افزایش حقوق، پاداش، ارتقای شغلی، درآمد متغیر، ساعت‌های کاری منعطف و مرخصی با حقوق می‌شود. یکی از رایج‌ترین تکنیک‌های تشویق مثبت، برنامه تشویقی است. برنامه تشویقی، طرحی است که برای بهبود و تشویق فعالیت‌ها و رفتارهای مشخص و نتایج کاری کارمندان در مدت‌ زمانی تعریف‌شده استفاده می‌شود.
برنامه‌های تشویقی می‌تواند باعث کاهش جاگزین‌کردن کارمندان، افزایش روحیه و وفاداری، بهبود سلامتی، ماندن کارمندان بیشتر در شرکت و انگیزه‌دادن به کارمندان برای انجام فعالیت‌های روزانه شود. انگیزه‌دادن به کارمندان می‌تواند به درآمد کسب‌و‌کار و افزایش بازدهی کمک کند.
مدیرها مسئول تشخیص رفتارهایی هستند که یا باید بهبود پیدا کنند و یا باید کارمندان را از انجام آن‌ها دلسرد کنند. البته در همین حین باید به‌دقت اهداف سازمانی را هم بررسی کنند. اگر مجازات‌کردن و پاداش‌دادن در راستای اهداف سازمان باشد، باعث ایجاد فرهنگ و محیط کاری می‌شود که آن اهداف را دربر دارد.

مثالی از نظام تشویقی

مثالی از نظام تشویق در سازمان

یک تیم فروش فناوری اطلاعات (IT) را در نظر بگیرید. بزرگ‌ترین هدف این تیم، فروش نرم‌افزارهای جدید به کسب‌و‌کارهای دیگر است. مدیر این تیم ممکن است بر این موضوع تأکید داشته‌باشد که محصولاتشان را به کسب‌و‌کارهایی بزرگ (قراردادهای بزرگ) بفروشند. برای رسیدن به این هدف، او به اعضای تیم برای قراردادبستن با شرکتی که بیشتر از ۵۰۰۰ کارمند دارد، پاداش می‌دهد. او به ازای هر قرارداد ۵ درصد حق کمیسیون از کل حجم فروش را به آن‌ها می‌دهد. این پاداش باعث تشویق رفتاری می‌شود که قراردادهای بزرگ را محتمل می‌سازد و به اعضای تیم انگیزه می‌دهد تا با قدرت به سمت اهداف کار کنند و در نتیجه باعث افزایش تعداد قراردادهای بزرگ شوند.

ویژگی‌های برنامه تشویقی موفق

برای این‌که به آسانی برنامه‌ای سودمند ایجاد شود باید هرکدام از ویژگی‌های برنامه تشویقی با علایق هر شرکت‌کننده متناسب باشد. هر برنامه تشویقی موفق باید دارای قوانین مشخص و تعریف‌شده، پاداش‌های مناسب، استراتژی‌های ارتباطی مؤثر و معیارهای سنجش موفیت باشد. زمانی‌که هر کدام از این ویژگی‌های برنامه با مخاطب هدف سازگار شد، شرکت‌ها بهتر می‌توانند شرکت‌کنندگان برنامه را جذب کنند و بازدهی کلی برنامه را ارتقا دهند.

 

برای دیدن ادامه مطالب اینجا را کلیک کنید

سامانه حضور و غیاب آنلاین دینگ



:: بازدید از این مطلب : 90
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 28 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

داروهای عامل بروز ناتوانی جنسی

بعضی داروها نیز در 25% موارد می توانند منجر به ناتوانی جنسی شوند همانند:

1- بعضی از داروهای ضد فشارخون (مثل هیدروکلرتیازید، پروپرانولول)

2- داروهای ضد افسردگی (مثل آمی تریپتلین، فلوکستین)

3- داروهای بیماری های اعصاب

4- داروهای ضد هورمون های مردانه (مثل فلوتامید، سیپروترون استات)

5- سایمتیدین (داروی درمان زخم معده)

6- داروهای شیمی درمانی (مثل سیکلوفسفامید و متوترکسات)

7- مورفین

ناتوانی جنسی

عوامل بروز ناتوانی جنسی

عوامل خطری که می توانند در بروز ناتوانی جنسی نقش داشته باشند شامل موارد زیر است:

⛔ دیابت

⛔ بالا بودن فشارخون

⛔ بیماری قلبی عروقی

⛔ بالا بودن کلسترول خون

⛔ بزرگی خوش خیم پروستات 

⛔ بالا بودن شاخص توده بدن   BMI>30 kg/m2

⛔ کم تحرکی

⛔ کشیدن سیگار

⛔ استفاده از داروهای پایین آورنده فشارخون

⛔ استفاده از داروهای ضد افسردگی

⛔ اختلالات تیروئیدی

⛔ اختلالات سیستم عصبی

⛔ اختلالات هورمون های جنسی

⛔ آسیب و ضربه به نخاع و ستون فقرات

⛔ جراحی یا اشعه درمانی در ناحیه لگن

⛔ آسیب و ضربه به دستگاه تناسلی

نکته مهم: از آنجایی که خیلی از اوقات ناتوانی جنسی با بیماری قلبی عروقی همراه می باشد لذا بیمارانی که دچار ناتوانی جنسی می شوند حتما می بایستی از نظر قلبی عروقی بررسی شوند. فردی که دچار ناتوانی جنسی شده است بر حسب مورد ممکن است نیاز به مشاوره توسط متخصصین ارولوژیست، روانپزشک، قلب و عروق، و متخصص غدد پیدا کند.

 

منبع:

متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی


:: برچسب‌ها: #ناتوانی-جنسی , #میل-جنسی , #هورمون-جنسی ,
:: بازدید از این مطلب : 101
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 27 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

مردان چگونه به HPV مبتلا می شوند؟

با داشتن رابطه جنسی با شخصی که به HPV آلوده است، می توانید مبتلا به زگیل تناسلی شوید. این بیماری در طی رابطه جنسی مقعد یا واژن به راحتی گسترش می یابد، همچنین می تواند از طریق رابطه جنسی دهانی یا سایر لمس های پوستی نزدیک به پوست در طول رابطه جنسی اتفاق افتد. HPV حتی در صورتی که فرد آلوده علائم قابل توجهی نداشته باشد می تواند گسترش یابد.

دکتر محمد جباری، فوق تخصص اورولوژی ترمیمی، در مقاله ای به علت های بروز زگیل تناسلی در مردان پرداخته است که از مهم ترین علل آن به عدم رعایت بهداشت فردی و انجام روابط جنسی پر خطر خارج از خانواده اشاره کرده است.

نشانه های زگیل تناسلی در آقایان

اغلب مردانی که مبتلا به زگیل تناسلی می شوند، علائمی مشخصی ندارند و در برخی از آن ها زگیل یا گوشت اضافه مشخص است.

زگیل تناسلی در مردان در محل های زیر می تواند بروز پیدا کند:

  • آلت تناسلی
  • بیضه ها
  • مقعد
  • کشاله ران و ران
  • زبان و سقف دهان

زگیل تناسلی کوچک یا بزرگ، تخت یا برآمده یا به شکل گل کلم و به صورت تکی یا چند تایی پدیدار می شوند. جالب است بدانید که درد زگیل تناسلی تقریباً حس نمی شود اما به هر حال می تواند احساس ناخوشایندی را ایجاد کند.

آیا زگیل تناسلی باعث سرطان می شود؟

خیر، زگیل تناسلی مبنای ویروس دارد و ربطی به توده های سرطانی ندارد اما تأثیر مخرب عفونت ها بر بدن می تواند باعث کاهش سطح ایمنی بدن و ایجاد سرطان شود. پزشک ممکن است حتی تا یک سال پس ابتلای فرد به اچ پی وی، نتواند سرطان را تشخیص دهد زیرا سرعت تغییراتی که ویروس HPV در سلول ها به وجود می آورد، بسیار کند است. سرطان هایی که می توانند در اثر زگیل تناسلی به وجود آیند عبارتند از:

سرطان مقعد با علائم:

  • خونریزی، درد، بیحالی و خارش مقعد
  • تورم غدد لنفاوی در ناحیه مقعد و کشاله ران
  • تغییر در عادات گوارشی یا شکل مدفوع

سرطان آلت تناسلی با علائم:

  • تغییر بافت آلت تناسلی، مانند تغییر رنگ، نازک شدن پوست و بازسازی بافت
  • خال یا زائده گوشتی دردناک یا بدون درد بر روی آلت تناسلی که احتمالاً با خونریزی همراه است.

 

منبع:

خبرگزاری برنا



:: برچسب‌ها: #سرطان-آلت-تناسلی , #سرطان-مقعد , #زگیل-تناسلی ,
:: بازدید از این مطلب : 88
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 25 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

انواع زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی دارای چندین نوع است که عبارتند از:

زخم های نوروپاتیک

در بروز این زخم ها نوروپاتی محیطی ناشی از بیماری شریان های محیطی وجود داشته اما هیچ گونه ایسکمی مشاهده نمی شود.

زخم ایسکمیک

زخم های ایسکمیک هنگامی بروز می دهند که فرد به بیماری شریان های محیطی مبتلا بوده اما به نوروپاتی محیطی دچار نمی باشد.

زخم نوروایسکمیک

این موارد هنگامی بروز می دهند که فرد به هر دوی بیماری شریان های محیطی و نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت ابتلا دارد.

تشخیص درست و شناسایی عامل زخم دیابتی به دلیل تاثیر گذاری بر برنامه درمانی از اهمیت بسیاری برخوردار است.

عوامل خطر

همانگونه که قبلا اشاره شد، نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت و بیماری شریان های محیطی دو عامل خطر مهم برای بروز زخم پای دیابتی هستند.

دیگر عوامل خطر شامل مصرف سیگار، کنترل نامناسب قند خون و سابقه ابتلا به زخم پا می باشند. علاوه بر این موارد، برخی گروه های جمعیتی از جمله موارد زیر از نظر ابتلا به زخم پای دیابتی در معرض خطر بالا تری قرار دارند:

  • بومیان آمریکایی
  • آمریکاییان آفریقایی تبار
  • اسپانیایی‌ها
  • مردان مسن
  • افراد دیابتی وابسته به انسولین
  • افراد مبتلا به مشکلات چشمی، قلبی و کلیوی مرتبط با دیابت

علائم و نشانه ها

علائم و نشانه های زخم پای دیابتی شامل موارد زیر می شوند:

  • پدیدار شدن ترشحات بر روی جوراب‌ها
  • قرمزی و تورم
  • بوی بد (در صورت پیشرفت قابل توجه زخم)

گزینه های جراحی

بسیاری از زخم های پای دیابتی بدون نیاز به جراحی قابل درمان هستند. با این حال، امکان دارد در موارد زیر نیاز به انجام جراحی باشد:

  • برداشت فشار از ناحیه مبتلا از جمله تراشیدن یا خارج کردن استخوان
  • اصلاح بد شکلی هایی همچون انگشت چکشی، انحراف شست پا و برآمدگی استخوانی جنب شست پا
  • درمان عفونت هایی همچون استئومیلیت با خارج کردن استخوان عفونی

مدت التیام زخم بسته به عوامل زیر می تواند از چندین هفته تا چندین ماه متغییر باشد:

  • محل و اندازه زخم
  • میزان تورم
  • فشار وارد شده بر زخم ناشی از راه رفتن یا ایستادن
  • مشکلات گردش خون
  • مقدار قند خون

 

برای دیدن مطالب بیشتر در مورد زخم پای دیابتی اینجا را کلیک کنید

کلینیک فوق تخصصی قلب ایران وین

 



:: برچسب‌ها: #زخم-پای-دیابتی , #زخم-پا#درد-پا ,
:: بازدید از این مطلب : 81
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 25 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 66
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 72
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 77
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 49
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دکتر محمد امانی فوق تخصص گوارش و کبد
درمان بیماریهای ریفلاکس ، معده، کبد چرب، هپاتیت ها، بیماری های التهابی روده کرون و کولیت اولسروز. کولیت عصبی
فعالیت‌های علمی و آموزشی
دارنده گواهینامه اندوسکوپی پیشرفته از فرانسه
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
هیات علمی پژوهشکده گوارش و کبد
مسئول آموزش دوره فوق تخصصی گوارش بیمارستان شریعتی
نماینده و کارشناس انجمن گوارش ایران در برنامه های رادیویی و تلویزیونی
کارشناس برنامه مجله سلامت رادیو سلامت
کارشناس برنامه های تلویزیونی صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
عضویت‌ها
عضو هیات مدیره انجمن سلیاک ایران
عضو انجمن گوارش و کبد ایران
عضو کارگروه درمان بیماران آشالازی با استفاده از بالون و بوتاکس
معاون مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش
عضو کارگروه سرطان روده بزرگ و انجام پولیپکتومی
عضو مرکز خیریه حمایت از کودکان سرطانی اردبیل
پزشک همکار در مراکز خیریه سازمان حج و اوقاف جنوب تهران



:: برچسب‌ها: #فوق-تخصص-گوارش , #کبد-چرب , #درد-معده ,
:: بازدید از این مطلب : 42
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

اگر تصمیم گرفته اید که تزریق لب داشته باشید در ادامه ۱۸ نکته ای که باید قبل از تزریق بدانید را برای شما آورده ایم.

۱) مانند یک نقاش و رنگ هایش، هر پزشکی نیز دارای فرمول مورد علاقه ای است که از آن استفاده می کند. ساده ترین و طبیعی ترین ماده ی موقت، اسید هیالورونیک (HA) است.

۲. اگر به هر دلیلی از این مواد خوشتان نیامد می توانید آن ها را پاک کنید و از بین ببرید. از آنجا که اسید هیالورونیک (HA) دائمی نیست، پزشک شما می تواند یک آنزیم پاک کننده به نام هیالورونیداز را تزریق کند. اگر از نتایج اولیه ناراضی هستید، این آنزیم می تواند در پنج دقیقه ژل را از بین ببرد.

۳. قیمت تزریق ژل لب بسته به برند آن متفاوت است و به صورت میانگین از ۲/۵۰۰/۰۰۰ تا ۳/۷۰۰/۰۰۰ هزار تومان می باشد.

توجه : در حال حاضر به علت نواسانات قیمت دارو، هزینه ها تقریبی می باشند. لطفا یک روز قبل از مراجعه به صورت تلفنی قیمت ها را استعلام بفرمایید.
 

۴. پرکننده های HA در حدود ۶ تا ۱۸ ماه ماندگاری دارند. اما اگر پوست بدنتان نازک باشد، فرمول سریعتر متابولیزه می شود و تزریق به مدت طولانی ادامه نخواهد یافت. البته رفتارهای مخاطره آمیز مثل استفاده مداوم از آفتاب، سولاریوم و دخانیات سبب از بین رفتن اثرات هیالونیک اسید خواهد بود.

۵. نتایج را تقریبا بلافاصله خواهید دید. لب های شما در ابتدا کمی متورم می شوند، اما شما می توانید اثرات پرکننده ها را خیلی سریع مشاهده کنید. بگذارید لبها ۲۴ ساعت آرام شوند. سپس خواهید دید لب هایتان برای چند ماه آینده پر خواهد بود.

۶. تزریق ژل لب اگر به درستی انجام شود، ظاهری زیبا و در عین حال طبیعی را برای شما به ارمغان می آورد .

۷. در آغاز روش، ابتدا احساس سفتی و فشار می کنید و سپس پس از تزریق می سوزد و تیر می کشد. پس از آن، دکتر لب های شما را ماساژ داده و به مدت ۱۰ دقیقه یخ روی آن قرار داده و سپس به کارهای روزمره تان برسید.

۸. شما می توانید انتخاب کنید که قبل از تزریق ژل لب ها از بی حسی موضعی استفاده شود یا خیر. پزشک می تواند در اطراف لب ها با تزریق به لثه (مانند دندانپزشکی) آن ناحیه را بی حس کند که سوزن بی حسی بسیار نازک است و آن را احساس نمی کنید.

۹. این روش حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و بعد از ۱۵ دقیقه شروع به تحلیل رفتن می کند. بعدا می توانید زندگی روزمره خود را دنبال کنید، اما نباید هیچ برنامه ای بزرگ (مثل یک عروسی یا یک رویداد مهم) برای حداقل سه روز آینده داشته باشید (احتمال کبودی و سفت شدن).

۱۰. شما نباید در روز انجام تزریق لب ورزش کنید. به ویژه باید از فعالیت هایی که موجب افزایش جریان خون به صورت شما می شوند، اجتناب کنید مانند ماساژ صورت.

فرم دهی لب با تزریق ژل لب

۱۱. لازم نیست که در تمام نقاط لب تزریق کنید بلکه می توانید انتخاب کنید که در کدام قسمت ها می خواهید تمرکز داشته باشید. تصمیم گیری این که آیا می خواهید هر دو لب، فقط لب پایین و یا وسط لب بالا را انجام دهید با شما است. اما پزشک با تجربه ی بالایی که در این زمینه دارد بهتر می تواند شما را راهنمایی کند.

۱۲. برای تزریق ژل لب ها، فقط باید پیش پزشک با تجربه رفت. تجربه پزشک در حیطه تزریق بسیار مهم است. برای اجتناب از یک کار اشتباه، بهتر است نزد متخصصانی که در این روش خاص تجربه دارند، بروید.

 

ادامه مطلب:

https://drmajidzadeh.com/780

 



:: برچسب‌ها: #ژل-هیالورونیک-اسید , #تزریق-ژل , #ژل-لب ,
:: بازدید از این مطلب : 65
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 20 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

دلایل ابتلا و بروز فشار خون بالا

باید بدانید که دستپاچگی می تواند دلیل فشار خونی باشد ،که شناخته نشده است اما فاکتور هایی وجود دارد که بر ظاهر آن تاثیر میگذارد که شامل:

  1. تاریخچه خانوادگی در داشتن فشار خون بالا
  2. سن بالای 60 سال
  3. استرس زیاد، مشکلات عصبی و خشونت مداوم
  4. اضافه وزن زیاد و چاقی
  5. مصرف مواد غذایی با چربی اشباع بالا
  6. نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
  7. مصرف سیگار
  8. خوردن غذا هایی مملو از سدیم
  9. داشتن سبک زندگی بی تحرک
  10. بیماری  دیابت

روش های تنظیم کننده فشار خون

 امروزه هر فرد برای جلو گیری از تاثیرات جبران ناپذیر این قاتل خاموش باید اطلاعات کافی داشته باشد. متاسفانه فشار خون بالا در جوامع امروزی همه گیر شده است و بیش از 30 درصد ایرانیان با یکی از انواع فشار خون درگیر هستند،‌ عارضه‌ای که با تغذیه‌ مناسب و روش های کنترل فشار خون قابل حل است. اما در صورت درمان نشدن می‌تواند به مرگ زودرس، نابینایی،نارسایی کلیه و قلب و افزایش خطر سکته قلبی‌ منجر شود.

توصیه های 8 گانه تنظیم کننده فشارخون

به طور کلی 8 توصیه اصلی برای تنظیم و ثابت نگه داشتن فشار خون به بیماران می شود.

1- وزن کم کنید :

اغلب، فشارخون با افزایش وزن رابطه تنگاتنگی دارند. هر چه وزن تان بالا برود، فشار خون تان هم بالاتر خواهد رفت .

2 – بطور منظم و مستمر ورزش کنید :

 فعالیت بدنی مستمر از این جهت ضروری و مهم محسوب میشود که در صورت قطع آ ن و عدم تحرک فشار خون تان مجدد افزایش خواهد یافت . حتی اگر در حال حاضر هم فشار خون شما طبیعی و ایده آل است ورزش می تواند مانع ابتلای شما به بیماری فشار خون در آینده شود.

3 – از یک برنامه  غذایی سالم پیروی کنید:

استفاده از رژیم غذایی که مملو از غلات کامل سبوس دار، میوه ها و سبزیجات تازه، فراورده های لبنی کم چرب و بدون چربی های اشباع شده و کلسترول باشد می تواند به طرز چشمگیری فشار خونتان را کاهش دهد .

4-مصرف سدیم موجود در رژیم غذایی تان را کاهش دهید :

حتی کاهش اندکی سدیم از رژیم غذایی می تواند به سلامت قلبتان کمک کند و میزان فشار خون را کاهش دهد.

5- سیگار کشیدن را ترک کنید :

کشیدن هر نخ سیگار رابطه مستقیمی با افزایش فشار خون دارد. پس برای حفظ جان خودتان هم که شده سیگار کشیدن را ترک کنید تا فشارخونتان به میزان عادی و طبیعی بازگردد.

6-مصرف کافئین را محدود کنید :

 جالب است بدانید مصرف کافئین در افرادی که به طور منظم و دائمی از آن استفاده می کنند، بی تاثیر است و هیچ گونه تاثیری در بالا رفتن میزان فشار خونشان نخواهد داشت. با این حال مصرف طولانی مدت کافئین می تواند تاثیر گذار باشد و منجر به ایجاد کمی افزایش فشار خون در فرد مصرف کننده شود.

7- استرس خود را کاهش دهید

مطمئنا یکی از اصلی ترین دلایل افزایش فشار خون استرس مزمن است.

8-فشار خونتان را در منزل کنترل کرده و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید:

اندازه گیری و کنترل فشار خون در منزل می تواند یکی از تاثیرگذارترین عوامل کاهش فشار خون باشد. در حقیقت این موضوع به بیمار و  متخصصتان کمک می کند نظارت بهتر و بیشتری روی سلامت تان داشته باشید. علاوه بر این، مراجعه به موقع به پزشک  متخصص قلب و عروق یکی از نکات کلیدی در کنترل و کاهش فشارخون خواهد بود.

 


:: برچسب‌ها: #فشارخون , #فشار-خون-بالا , #کاهش-فشار-خون ,
:: بازدید از این مطلب : 56
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 19 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

محل جوش در نقاط مختلف صورت

به محلی که معمولا جوش می‌زند توجه کنید. نظریه‌ای به اسم نقشه‌گذاری صورت وجود دارد که بر اساس محل جوش، علت را تشخیص می‌دهد. مثلا در طب سنتی چینی، ضعف یا مسمومیت در یک اندام یا غده منجر به ایجاد جوش در نقاط به خصوصی از پوست می‌شود. از این نظریه برای تشخیص علت جوش‌ها استفاده کنید.

جوش بین ابروها

آیا روز گذشته فست‌فود مصرف کرده‌اید؟ غذاهای چرب به جوش‌های این ناحیه مربوط است. تا جای ممکن غذاهای سالم مصرف کنید. علت احتمالی دیگر مصرف الکل زیاد است.

جوش روی گونه‌ها

اگر ساعات زیادی را در ترافیک شهری یا در معرض هوای آلوده سپری کرده‌اید، احتمالا علت جوش‌های گونه همین است. هوای داخل خانه می‌تواند آلوده‌تر هم باشد. بنابراین از گیاهان خانگی برای تصفیه هوا استفاده کنید. حساسیت سیستم تنفسی هم علت دیگری است. چسباندن تلفن همراه به صورت در حین مکالمه می‌تواند جرم را به این ناحیه منتقل کند. همیشه قبل از خواب صورت را کاملا بشویید تا از شر آلودگی خلاص شوید. گاهی جوش‌های این ناحیه نشانی از مصرف زیاد قند است.

جوش های خط رویش مو و پیشانی

جوش در این نواحی به جوش‌های پیشانی معروف است. علت آن می‌تواند استفاده از بعضی محصولات مو باشد که در این صورت به آن جوش پمادی گفته می‌شود و انواع پوست‌ها را درگیر کرده و هم در زنان ایجاد می‌شود، هم در مردان. محصولات روغنی و چرب منافذ پوست را مسدود کرده و ایجاد جوش می‌کند.

ترکیبات خاصی در محصولات نرم‌کننده مو هم سبب جوش می‌شود که شامل سیکلوپنتازیلوکسان، دایمتیکون، PV/DMAPA، آکریلات‌ها، پانتنول، سیلیکون، کواترنیوم 70، روغن‌ها و پترولاتوم است. استفاده از فرمولاسیون‌های ساده‌تر و اجتناب از مصرف این ترکیبات در محصولات مراقبت از مو از ایجاد جوش در ناحیه خط رویش مو جلوگیری می‌کند.

جوش در ناحیه T: پیشانی، بینی و چانه

غدد سبوسه‌ای، سبوم تولید می‌کند که ماده‌ای چرب برای مرطوب کردن و محافظت از پوست است. تولید بیش از حد سبوم سبب جوش می‌شود.  نوجوانان بیشتر در ناحیه U که شامل گونه‌ها و چانه است جوش می‌زنند.

جوش خط فک

جوش های خط فک معمولا با لمس و ترکاندن بدتر می‌شود. علت جوش‌های اطراف دهان می‌تواند استفاده مداوم از رژ یا بالم لب باشد. اگر رژ را کاملا روی لب می‌زنید مشکلی نیست. اما اگر اطراف لب هم می‌زنید سبب عدم تنفس پوستی و بدتر شدن جوش می‌شود.

زمان ایجاد جوش‌

پیگیری زمان ایجاد جوش هم در تشخیص علت می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جوش زدن صورت اول صبح

اگر اول صبح جوش زدید چند علت می‌تواند دخیل باشد. اول اینکه شاید فراموش کرده‌اید که صورتتان را قبل از خواب بشویید. دوم اینکه ممکن است برای شام چیزی خورده باشید که به خوبی هضم نشده است. بلافاصله قبل از خواب شام خوردن هم علت دیگری برای ایجاد جوش اول صبح است.

جوش زدن صورت در بعد از ظهر

جوش های هورمونی اغلب در این زمان ظاهر می شوند.. اگر به زمان عادت ماهانه خود نزدیک می‌شوید هورمون‌ها دخیل است. گاهی هم علت آرایش و مرطوب‌کننده‌ای است که مصرف می‌کنید. ترکیبات لوازم آرایش و محصولات مرطوب‌کننده خود را چک کنید. روغن‌های معدنی، پروپیلین گلیکول، دایمتیکون و غیره مانند سدی برای به دام انداختن باکتری‌های پوستی عمل کرده و ایجاد جوش می‌کنند.

جوش زدن صورت در عصرگاه

آیا بعد از کار، قبل از ورزش یا آشپزی صورتتان را شسته‌اید؟ به یاد داشته باشید که در تمام طول روز پوست در معرض آلودگی‌های هواست. مواد آرایشی هم روی صورت نشسته و عامل دیگری برای جوش است. به محض اینکه وارد خانه می‌شوید صورت خود را شسته و مرطوب‌کننده بزنید.

 

پوست پدیا



:: برچسب‌ها: #حوش , #درمان-جوش , #عوارض-جوش ,
:: بازدید از این مطلب : 38
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

سنگ شکنی برون اندامی با امواج برای چه کسی مناسب است؟

SWL برای درمان سنگ های موجود در کلیه و میزنای استفاده می شود. در این روش امواج شوک با استفاده از اشعه ایکس یا امواج فراصوت جهت تعیین موقعیت دقیق سنگ، بر روی سنگ متمرکز می شوند. تابش مکرر امواج شوک بر روی سنگ کلیه معمولا سبب شکستن آن به قطعات کوچک می شود.

این قطعات سنگی کوچک تر ظرف چند هفته از طریق ادرار دفع می شوند. به دلیل ناراحتی احتمالی ایجاد شده به وسیله امواج شوک و همچنین نیاز به کنترل تنفس در حین فرایند، اغلب به نوعی از بیهوشی نیاز می باشد. SWL اغلب بر روی سنگ های سخت از جمله سیستین، برخی انواع سنگ های کلسیم اوکسالات، کلسیم فسفات و همچنین سنگ های بسیار بزرگ موثر نمی باشد.

مراقبت پس از جراحی سنگ کلیه SWL

با استفاده از SWL، ممکن است فرد قادر باشد تا در همان روز عمل به خانه مرخص شود. احتمال دارد، فرد پس از دو تا سه روز قادر باشد که فعالیت های عادی خود را از سر گیرد. همچنین، امکان دارد به بیمار یک صافی داده شود تا سنگ های دفع شده را جمع کند. این قطعات سنگی جهت آزمایش به آزمایشگاه فرستاده می شوند.

با اینکه SWL به صورت گسترده استفاده شده و بسیار ایمن در نظر گرفته می شود، باز هم می تواند سبب ایجاد عوارض جانبی شود. ممکن است فرد برای چند روز پس از درمان در ادرار خود خون داشته باشد. اغلب قطعات سنگی بدون ایجاد درد عبور می کنند. قطعات بزرگ تر ممکن است در میزنای گیر کرده، درد ایجاد کرده و به دیگر فرایند های برداشت سنگ نیاز داشته باشند.

یورتروسکوپی

این فرآیند سنگ هایی که در کلیه ها و مجاری ادراری هستند را درمان میکند. پزشک شما از یک دوربین ظریف و انعطاف پذیر استفاده میکند تا سنگ را پیدا کرده و آن را خارج کند. هیچ برشی روی پوست شما ایجاد نخواهد شد. شما طی این فرایند بیهوش خواهید بود.

پزشکتان این دوربین را از طریق مثانه و مجاری ادراری به کلیه می رساند. پزشک از یک وسیله سبد مانند استفاده میکند تا سنگ های کوچک را خارج کند. اگر سنگ بزرگ بود، پزشک از طریق دوربین لیزری به سنگ می تاباند تا آن ها را بشکند. معمولا شما میتوانید همان روز به خانه بازگردید.

ممکن است پزشک برای کمک به تخلیه ادرار از کلیه به مثانه شما یک استنت در مجرای ادراری تان قرار دهد. شما ۴ تا ۱۰ روز بعد باید برای خارج کردن استنت دوباره به پزشک مراجعه کنید.

بعضی از استنت ها در انتهای خود رشته ای دارند که میتوانید خودتان آن ها را خارج کنید. حتما تمام دستوراتی که پزشکتان به شما داده است را در خارج کردن استنت به دقت انجام دهید.

مشکلات ممکن بعد از یورتروسکوپی ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • عفونت
  • تنگ شدن مجرای اداری
  • خون ریزی

سنگ کلیه

جراحی باز سنگ کلیه

با توجه به پیشرفت انواع روش های کم تهاجمی که در بالا به آنها اشاره کردیم، برای سنگ کلیه ندرتا از جراحی باز استفاده میکنند. اما اگر سنگ کلیه شما خیلی بزرگ باشد یا به وسیله دیگر درمان ها شکسته نشود، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

همچنین ممکن است در موارد زیر جراحی کمک کننده باشد:

  • یکی از سنگ ها در حالب گیر کند
  • درد بسیار زیادی داشته باشید
  • سنگ جریان ادرار شما را مسدود کند
  • خون ریزی یا عفونت داشته باشید

به شما چیزی می دهند تا حین این فرآیند هوشیار نباشید. جراح برشی روی پهلو و در کلیه شما ایجاد میکند. پزشک از طریق این برش سنگ را خارج میکند. برای کمک به تخلیه ادرار در حالب استنت قرار داده میشود.

ممکن است نیاز باشد که چند روز در بیمارستان بمانید. بین ۴ تا ۶ هفته زمان لازم است تا بعد از جراحی باز بهبودی کامل بدست آورید. با پزشک خود صحبت کنید

مطمئن شوید که فواید و مضرات هر روش درمانی را کاملا می دانید.

 

منبع:

https://dr-valipour.com/687

 

 



:: برچسب‌ها: #سنگ-شکن , #یورتروسکوپی , #سنگ-کلیه ,
:: بازدید از این مطلب : 51
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 5 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

 

پنج علت جوش‌های ناگهانی و راه‌حل مقابله با آن در زیر بیان شده است.

هورمون‌ها

نوسانات هورمونی یکی از بزرگترین عوامل مؤثر در مشکلات پوستی است. استروژن، پروژسترون و تستوسترون نمونه‌ای از این هورمون‌هاست. اندروژن‌ها (گروهی از هورمون‌های جنسی مردانه مانند تستوسترون) می‌تواند منجر به تولید زیاد سبوم در پوست شود. اگر این هورمون‌ها در تعادل با هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون نباشد، سبب افزایش تولید چربی پوست می‌شود.

حمله جوش با کاهش دادن تولید این چربی‌ قابل کنترل است. از آنجا که نوع پوست و بدن هر کس متفاوت است، هیچ راه یکسانی برای کنترل جوش برای همه وجود ندارد. زنانی که به دلیل مصرف قرص های ضدبارداری جوش می‌زنند می‌توانند یک هفته قبل از پریود شدن بیشتر از محصولات ضدجوش مانند شوینده‌ها، پدهای صورت و کرم‌های موضعی حاوی سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید و بنزوئیل پروکساید استفاده کنند.

استفاده از ماسک و کاهش چربی پوستی از یک هفته قبل از آغاز پریود بسیار کمک‌کننده است. از ضدجوش‌های لایه‌بردار حاوی سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پروکساید، گلیکولیک اسید، رتینوئید، تونرهای لایه‌بردار و ماسک خاک‌رس استفاده کنید.

استرس

استرس سبب ترشح هورمون‌های کورتیزول می‌شود. افزایش تستوسترون سبب تولید چربی بیشتر از غدد چربی شده و خطر عفونت باکتریایی در منافذ پوستی را افزایش می‌دهد. با حمله جوش، کاهش اعتماد به نفس هم سبب استرس بیشتر شده که سبب تداوم این حمله به دلیل افزایش هورمون‌های کورتیزول و ادامه این چرخه معیوب می‌شود.

استفاده از محصولات آرایشی نامناسب

به ترکیبات موجود در محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می‌کنید توجه کنید. این محصولات باید فاقد بو و غیرکامدوژنیک باشد. مهم است که نوع پوست خود را شناخته و از محصولاتی که مناسب پوست شماست استفاده کنید. استفاده از محصولات اسیدی حاوی سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید برای کاهش چربی پوست در افرادی که نوسانات هورمونی دارند بسیار مفید است.

استفاده از بتاهیدروکسی اسید (سالیسیلیک اسید) یا لایه‌بردارهای حاوی سالیسیلیک اسید سبب باز شدن منافذ بسته پوست می‌شود و برای لایه‌برداری و برداشتن سلول‌های پوستی مرده درون منافذ بسیار مفید است. سالیسیلیک اسید ضد التهاب است و سبب کاهش قرمزی جوش می‌شود. بنابراین اگر حمله جوش داشتید، به محصولاتی جدید پوستی که استفاده می‌کنید دقت کنید.

رژیم غذایی

بعضی غذاها سبب التهاب در بدن و پوست می‌شود. این غذاها شامل غذاهایی است که شاخص گلیسمیک بالایی داشته و قند و کربوهیدرات بالایی دارد که سبب افزایش انسولین خون می‌شود. قند و غذاهایی با شاخص گلیسمیک بالا (یعنی غذاهایی که به سرعت هضم شده و به قند تبدیل شده و سطح انسولین خون را ناگهانی بالا می‌برد)، سبب التهاب می‌شود.

غذاهای حاوی قند و چربی‌های اشباع مانند نان سفید، آبنبات، غذاهای سرخ‌شده، بستنی، نوشابه و هر ماده‌ای که ترکیب اصلی‌اش قند است سبب افزایش ناگهانی انسولین خون و التهاب می‌شود. همین امر سبب افزایش تولید چربی پوست و بسته شدن فولیکول‌های پوستی می‌شود. این غذاها سبب افزایش سطوح آندروژن بدن هم شده که متقابلا سبب نوسان هورمونی و حمله جوش می‌شود.

عوامل محیطی

تغییر آب و هوا نیازمند تعدیل رژیم غذایی است. در آب و هوای خنک‌تر یا گرم‌تر باید از محصولات محافظت از پوست متناسب با آب و هوا استفاده کنید. یعنی در عین اینکه خیلی چرب نباشد، نباید سبب خشکی بیش از حد پوست شود. کیفیت هوا تاثیر زیادی روی پوست می‌گذارد.

 

برگرفته از وب سایت:

https://poostpedia.com/



:: برچسب‌ها: #جوش , #درمان-جوش , #رژیم-غذایی ,
:: بازدید از این مطلب : 59
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 4 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

 

مسائل مختلفی وجود دارند که به ایجاد آکنه در ناحیه چانه و خط فک منجر می‌شوند. مهم ترین مسئله ای که در ایجاد این جوش‌ها موثر است، تغییرات هورمونی است. در ادامه تلاش می‌شود مسائلی که می‌توانند به ایجاد آکنه چانه و خط فک، خصوصا در سنین بزرگسالی منجر شوند، پرداخته ‌شود:

1. تغییرات هورمونی

جوش زدن چانه و خط فک به طور معمول در زمان‌های نزدیک به قاعدگی رخ می‌دهد. این جوش‌ها معمولا پیش از آغاز چرخه زنان آغاز می‌شوند، در این زمان‌ها پروژسترون بیشتری در پوست افراد وجود دارد که به حفظ آب در بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست افراد ظاهر پف کرده ای داشته باشد.

زمانی که این فرآیند رخ می‌دهد، فشار منافذ پوست افزایش پیدا می‌کند و مسیر منافذ پوستی باریک تر می‌شوند. به علاوه روغن موجود در این منافذ به واسطه عدم توازن هورمون‌ها و افزایش تستوسترون در دوره تغییر هورمونی پیش از قاعدگی ضخیم تر می‌شوند و در نتیجه جوش‌های بیشتری بر روی پوست فرد ظاهر می‌شوند.

زنان به میزان بیشتری در معرض آکنه‌های خط فک و چانه هستند. این جوش‌ها معمولا به واسطه افزایش هورمون‌های مردانه که غدد روغنی را تحریک می‌کنند ایجاد می‌شوند. بعضی از زنان در دوران قاعدگی خود با آکنه‌های بیشتری بر روی پوست خود مواجه می‌شوند، زیرا سطوح هورمونی بدن در این زمان شروع به تغییر می‌کند.

2. تماس دست با پوست صورت

عادت‌های مشخصی نیز وجود دارند که می‌توانند ایجاد آکنه بر روی صورت را تشدید کنند، برای مثال گذاشتن سر بر روی دست برای استراحت می‌تواند آلودگی و باکتری‌ها را از دستان به صورت منتقل کند. گرمی دست‌ها نیز کمک چندانی به پوست صورت نمی‌کند و در عوض می‌تواند محیطی ایده آل برای رشد باکتری‌ها بر روی صورت فراهم کند.

امر مشابهی برای فشار بر روی پوست وجود دارد. اگر فرد از کلاه یا ماسکی استفاده می‌کند که با کش یا بند به صورت وصل می‌شود، این موضوع وضعیت بدی برای پوست ایجاد می‌کند و در نتیجه به ایجاد آکنه کیستی منجر می‌شود. حتی ابزارهای دندان پزشکی که به شکل بدی روی صورت قرار گیرند نیز می‌توانند به ایجاد جوش های صورت بیانجامند.

3. سبک زندگی نامناسب

ممکن است فرد با بررسی جوش‌های خط فک خود متوجه شود که این جوش‌ها سفت تر هستند و برخلاف جوش‌های دیگر صورت سر سفید ندارند. براساس پزشکی سنتی آیورودا هندوستان، بخش پایینی صورت توسط انرژی کافا دوشا (Kapha dosha) اداره می‌شود. کافا دوشا انرژی ای است که توسط عناصر زمین و خاک نشان داده می‌شود.

وقتی انرژی کافا به بیش از حد مورد نیاز افزایش پیدا می‌کند (به واسطه مسائلی نظیر فشار، مصرف غذاهای نامناسب و مصرف کم آب آشامیدنی)، افزایش وزن، جمع شدن مایعات و آلرژِی در بدن رخ می‌دهد. این عوامل می‌توانند به ایجاد زخم‌های التهابی حساس به لمس و عمیق در اطراف نیمه پایینی صورت، خط فک، چانه و گردن منجر شود.

4. مصرف مواد دارویی

داروهایی که افراد مصرف می‌کنند، نظیر داروهای ضدبارداری، داروهای ضد افسردگی، ویتامین‌های بی و کورتیکواستروئیدها می‌توانند به ایجاد آکنه‌های خط فک و چانه کمک کنند.

5. ابتلا به بیماری‌ سندرم تخمدان پلی کیستیک

آکنه‌ها ممکن است علائمی از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشند. در این بیماری زنان با سطوح بالاتری از هورمون‌های مردانه روبرو هستند و کیست‌های کوچکی در درون تخمدان‌های آنها شروع به رشد می‌کند.

6. استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی نامناسب

مرطوب کننده‌ها، مواد آرایشی و محصولات مو ممکن است حاوی روغن‌های سنگین باشند، این محصولات آرایش می‌توانند به مسدود شدن منافذ صورت و ایجاد جوش‌ها منجر شوند.

7. استفاده از تجهیزات ورزشی

استفاده از بعضی تجهیزات ورزشی می‌تواند ایجاد جوش‌های صورت را تشدید کند. برای مثال ممکن است افراد از کلاه ایمنی ای استفاده کنند که با نواری بر روی چانه فرد گیر می‌افتد، ممکن است فرد از پد‌های شانه یا تجهیزات دیگری استفاده کند که در نزدیکی صورت قرار می‌گیرند. این بندها می‌توانند گرما و عرق را در این ناحیه به دام بیاندازند.

8. استفاده از بعضی سازهای موسیقی

ابزارهای موسیقی که در تماس مستقیم با چانه و خط فک قرار می‌گیرند می‌توانند به ایجاد جوش‌های این نواحی کمک کنند. سازهایی نظیر ویالون می‌توانند به ایجاد جوش‌های بیشتر در این نواحی منجر شوند.

9. اصلاح صورت

اصلاح صورت می‌تواند به ایجاد جوش در نواحی خط فک و چانه کمک کند. اصلاح با تیغ آلوده، به باکتری‌ها اجازه می‌دهد به پوست وارد شوند، همچنین بعضی از کرم‌های اصلاح و روغن‌ها می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند. در بعضی موارد، اصلاح صورت می‌تواند به ایجاد حساسیت بر روی پوست حساس منجر شود و این حساسیت نیز جوش‌های جدیدی را بر روی صورت ظاهر می‌کند.

10. حساسیت پوست به لوازم آرایشی

حساسیت به پوشش‌های مختلف یا لوازم آرایشی می‌تواند به ایجاد آکنه بر روی خط فک منتهی شود. خصوصا اگر پوست فرد حساسیت داشته باشد. استفاده از مواد جدید برای شستشوی صورت یا آرایش یا پوشیدن کلاه ایمنی با نوار نگهدارنده و پوشیدن لباس‌هایی با یقه‌های تنگ می‌توانند شما را با حساسیت پوستی و ایجاد جوش‌های جدید مواجه کنند.

11. مشکلات دیگری که می‌توانند به ایجاد جوش فک منجر شوند

این موارد، مسائل و بیماری های دیگری هستند که می‌توانند به ایجاد جوش بر روی فک افراد منجر شوند:

  • التهاب: ممکن است فولیکول‌های آلوده شده به ایجاد جوش‌های قرمز و دردناک منجر شوند.
  • سلولیت ها: عفونت‌های پوستی که در کنار جراحات یا زخم‌ها ایجاد می‌شوند می‌توانند به ایجاد جوش منجر شوند.
  • درماتیت تماسی: یک واکنش پوستی به محصولاتی است که افراد استفاده یا لمس می‌کنند، موادی نظیر مواد شوینده لباس یا سطوح ممکن است به ایجاد جوش کمک کنند.
  • فولیکولیت: به عفونت فولیکول‌های مو گفته می‌شود.
  • آکنه روزاسه: مشکلی است که موجب قرمزی و جوش زدن صورت می‌شود.

ادامه مطلب:

https://poostpedia.com/2025



:: برچسب‌ها: #جوش , #جوش-فک , #جوش-صورت ,
:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 4 تير 1399 | نظرات ()
نوشته شده توسط : pari

علت تشکیل سنگ حالب

همانطور که علل تشکیل سنگ کلیه ناشناخته است، اما می توان گفت افرادی با سابقه بیماری سنگ کلیه در خانواده دارای ریسک بیشتری هستند. اختلالات متابولیسمی مشخصی مانند کلیه پلی کیستیک و عفونت مجاری ادراری نیز می تواند در تشکیل سنگ ها مؤثر باشد.

افرادی از تورم مزمن روده رنج می برند نیز مستعد سنگ کلیه در حالب می باشند. عمل بای پس روده یا جراحی باز ممکن است باعث تشکیل سنگ در حالب شود. در این موارد، توصیه می شود مصرف مواد غذایی با اگزالات بالا، مانند چغندر، جوانه گندم، سویا، بادام زمینی، شکلات، سیب زمینی شیرین، اسفناج، ریواس، بامیه و چاه سیاه را محدود کنید. به جای آن می توانید از مارمالاد، تمشک، دل و جگر گوسفندی، کرفس، انگور استفاده کنید.

علائم سنگ حالب

در صورتی که سنگ حالب کوچک باشد، علائمی نخواهد داشت. در صورتی که به اندازه ای بزرگ باشد که موجب انسداد مجرای ادرار شود، جریان ادرار را مسدود کرده و درد شدید در کلیه  و نواحی زیر شکم ایجاد خواهد کرد که این درد به کشاله ران نیز منتشر خواهد شد. همچنان که بدن سعی در دفع سنگ کلیه دارد، رنگ ادرار ممکن است صورتی شده و تکرر ادرار در فرد به وجود آید. در حالت ادرار همراه با سوزش و درد خواهد بود. همچنین ممکن است فرد به دلیل عفونت ادراری دچار تب و لرز نیز شود.

تشخیص سنگ حالب

سنگ های کوچک که علائمی ندارند در عکس رادیولوژی دیده می شوند. موادی که باعث تشکیل سنگ ها می شوند نیز با آزمایش ادرار و خون قابل تشخیص هستند. سی تی اسکن مجاری ادراری نیز در برخی موارد توصیه می شود.

درمان سنگ حالب

همواره درمان های غیر جراحی الویت دارند. در صورتی که سنگ به اندازه کافی کوچک باشد، رژیم غذایی روزانه شامل نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به دفع سنگ کلیه از حالب کمک کند. داروهای مسکن برای کنترل درد و داروهای کنترل کننده اسیدیته ادرار نیز تجویز می شود.

برای درمان سنگ های شاخ گوزنی باید ادرار را عاری از باکتری نگاه داشت تا از تشکیل مجدد سنگ کلیه جلوگیری شود. در این صورت مصرف آنتی بیوتیک ها به صورت منظم و مشخص می تواند تجویز شود.

در صورتی که سنگ حالب به اندازه ای بزرگ باشد که سبب بستن مجرای ادرار و درد زیاد و عفونت ادرار شود، جراحی سنگ کلیه ضروری است. امروزه روش های غیر جراحی و اندوسکوپیک برای خارج کردن سنگ وجود دارد که شامل موارد زیر است:

سنگ شکنی برون اندامی کلیه با موج شوک (ESWL)

سنگ شکنی درون اندامی (TUL)

نفرولیتومی زیر پوستی (PCNL)

 

منبع:

سلامت پدیا



:: برچسب‌ها: #تشخیص-سنگ-حالب , #سنگ-حالب#درمان-سنگ-حالب ,
:: بازدید از این مطلب : 45
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 3 تير 1399 | نظرات ()